Pratiquez des exercices de formulation positive

pensee positive« Il faut tourner sa langue sept fois sa langue dans sa bouche avant de parler » . L’éducation nous a enseigné la réflexion. Laissez-vous du temps pour répondre, cela permet de mieux choisir ses mots. Optez pour des mots positifs. Portez une attention particulière à votre façon de vous exprimer, remplacez tout mot négatif par un terme positif. Évitez les expressions véhiculant des énergies néfastes à votre vitalité (ex.. je déteste, je hais, c’est l’horreur ! etc.…).C’est comme si vous réappreniez un autre langage, cela exige du temps, de la concentration, c’est en vous entraînant quotidiennement que vous apprendrez à éliminer progressivement de votre vocabulaire tout ce qui est nuisible à votre harmonie. Vous constaterez à quel point vous pourrez agir sur votre vie émotionnelle. Oubliez les excuses et les justifications. Faites bien la différence entre information et justification : l’information est destinée à l’autre alors que la justification sert de bouclier face à autrui. P effectuez l’exercice suivant le soir, au moment du coucher ; revivez votre journée, pensez à votre comportement, aux paroles que vous avez prononcées. Corrigez mentalement toutes attitudes, toutes phrases négatives, veillez à les reformuler en les remplaçant par des mots positifs, par une attitude différente. Revoyez le film de la journée sous son angle positif. Dans cet état de conscience légèrement modifié, entre veille et sommeil, vous imprimez beaucoup plus facilement dans votre mental une nouvelle attitude, un nouveau programme de pensées.

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