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Mois : mars 2019

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Therapie cognitivo-comportementale

Posté le10/03/201927/10/2019Laisser un commentaire

alors aujourd’hui je voudrais parler avec vous d’une thérapie dont on entend beaucoup parler ces derniers temps là thérapies cognitivo-comportementales l’un des fondateurs de cette thérapie s’appelle Dr Aaron beck qui est un psychiatre américain qui est d’ailleurs toujours vivant Lire plus …

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Les bénéfices des (vrais) réseaux sociaux.

Posté le10/03/201927/10/2019Laisser un commentaire

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Une petite astuce prouve scientifiquement pour améliorer sa resilience

Posté le10/03/201927/10/2019Laisser un commentaire

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Lacher prise ou quand les émotions s’en mêlent !

Posté le10/03/201927/10/2019Laisser un commentaire

Nous continuons avec le lâcher si important a notre épanouissement.

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Le lâcher prise et le mentale (suite)

Posté le10/03/201927/10/2019Laisser un commentaire

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Un des freins au lâcher prise (suite)

Posté le10/03/201927/10/2019Laisser un commentaire

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Les bienfaits du lacher prise.

Posté le10/03/201927/10/2019Laisser un commentaire

bonjour à tous alors aujourd’hui je voudrais aborder un sujet qui effectivement peut préoccuper tout à chacun ce qu’on appelle lâcher prise vous savez qu on en parle beaucoup et on dit souvent que lâcher prise va nous aider justement Lire plus …

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A propos de ce blog

Copy of WhatsApp-Image-20160626Je m'appelle Myriam Bensimhon, je suis psychothérapeute et conseillère conjugale. Ce Site/Blog et fait pour vous. Vous y trouverez des conseils, des articles, des méthodes et outils pour nous aider a regagner notre confiance en nous, apprendre a mieux gérer nos émotions, rétablir notre mode de communication, savoir prendre ses décisions. Mais aussi acquérir des pensées positives et retrouver l'harmonie du corps et de l’esprit, s’épanouir exploiter tout notre potentiel, pour nous même, notre couple et notre famille.

Articles recent

  • Lâcher prise : et vous quelle est votre perception dominante ?
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Temoignages

« Bonjour Merci pour toutes les réponses wathsapp Très enrichissantes et où chacune trouve des réponses Merci Kol tov » Haya
« Bonjour. Comme je vous ai ecrit ca va bcp mieux avec mon mari b »h. Il est bcp moins deprimé et a repris le boulot. Je ne sais pas a quoi c est dû en particulier. Il y a plusieurs facteurs :  je lui ai mis moins de pression sur vos conseils, les tefiloth. Je vous remercie de m avoir aidée ?? » Sonia
« Merci infiniment pour toutes ses questions et réponses , en plus que par moment ce n ‘est pas facile dans notre vie et  que vous nous réconfortez ! Plusieurs fois je me suis mise a pleuré en vous écoutant …  Merci pour tous , qu’ hachem vous envoie toutes les brahots du monde !! » Sophie
« Merciiiiii beaucoup vous avez reussit vraiment a me cibler!  C est exactement  ce que je ressens  a l ‘intérieur!  Merci  pour vos magnifiques  conseil! ! » Lea
« Merci à vous. J’ ai pu visionner votre vidéo sortir de sa zone de confort. Cela nous aidera aussi bh . Et donc grand merci aussi pour ce travail extraordinaire que vous mettez à notre disposition.?? » Sylvie
j’adore super articles vraiment enrichissant, merci encore. Deborah F
Bonsoir , merci beaucoup d avoir pris la peine de me répondre et me conseiller si justement. Moi qui ne suis pas une pro de la communication et qui ai plutôt tendance a me replier sur moi même en période de crise; je me suis efforcée de mettre les cartes sur la table et de parler ouvertement une vrai discussion a cœur ouvert avec mon mari… Et bh ça ma fait beaucoup de bien et cet échange constructif ma permis de me rappeler que nous étions toujours un couple.. Merci pour votre aide précieu… Read more
« Bonsoir Je vous suis avec attention et un plaisir infini. Merci pour tout… » Sarah
Merci pour vos conseils Myriam ? Chabat après-midi a été une journée d’échange, de larmes et de confidence … Merci Hachem de vous avoir envoyer sur ma route et que fasse tous vos vœux se réaliser amen. Chavoua tov ?.Sarah
« Je vous remercie beaucoup pour votre réponse qui correspond à la perfection a la question posé. Je vous écoute « religieusement  » et ça m’aide beaucoup a me prendre en main. Encore un très grand merci. » Barbara
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