Boostez votre journée et augmentez votre confiance en vous en recevant régulièrement des audio courts avec des exercices pratiques, efficaces et rapides.
Therapie cognitivo-comportementale
alors aujourd’hui je voudrais parler avec vous d’une thérapie dont on entend beaucoup parler ces derniers temps là thérapies cognitivo-comportementales l’un des fondateurs de cette thérapie s’appelle Dr Aaron beck qui est un psychiatre américain qui est d’ailleurs toujours vivant Lire plus …
Les bienfaits du lacher prise.
bonjour à tous alors aujourd’hui je voudrais aborder un sujet qui effectivement peut préoccuper tout à chacun ce qu’on appelle lâcher prise vous savez qu on en parle beaucoup et on dit souvent que lâcher prise va nous aider justement Lire plus …
L’estime de soi (Conf. Savoie avec d’holydays)
alors ce soir le le sujet d’une course et l’estimé de soi comment la renforcer donc renforcer l’estimé de soi ou même acquérir les cimes de soi alors l’estimé de soi c’est un sujet qui fait couler beaucoup beaucoup d’encre Lire plus …
Trouble psychique: enfant et adulte meme combat?
Lorsqu’une personne prend conscience de son trouble elle cherche souvent a savoir quelle en est l’origine. Il est vrai, nous le savons aujourd’hui, que leurs origines proviennent la plupart du temps de notre enfance. J’aimerai cependant soulever aujourd’hui un point très Lire plus …
Plaisir instantané ou satisfaction longue durée ?
bonjour à tous alors aujourd’hui je voudrais vous faire une vidéo pour partager avec vous une notion importante pour l’épanouissement personnel souvent quand on va vouloir se faire plaisir on va avoir tendance naturellement à chercher un objet qui pourrait Lire plus …
Psychologie et argent (parnassa conf. paris)
Ecoutez le cours en AUDIO: à part ça fait quand même mal faits importants et qu’elle comptait que c’est vraiment une préoccupation exactement elle voyait bien être une préoccupation constante chez beaucoup beaucoup d’entre nous il ya même Lire plus …
Les mécanismes de la dépendance affective (conf Levallois)
Ecouter le cours en Audio: alors ce soir le sujet du cours c’est le mécanisme des dépendances affectives de la dépendance affective dans le couple alors la dépendance affective dans mon couple pourquoi ce sujet parce que j’ai Lire plus …