Boostez votre journée et augmentez votre confiance en vous en recevant régulièrement des audio courts avec des exercices pratiques, efficaces et rapides.
Therapie cognitivo-comportementale
alors aujourd’hui je voudrais parler avec vous d’une thérapie dont on entend beaucoup parler ces derniers temps là thérapies cognitivo-comportementales l’un des fondateurs de cette thérapie s’appelle Dr Aaron beck qui est un psychiatre américain qui est d’ailleurs toujours vivant Lire plus …