Bien être pour tous

Liste de diffusion WhatsApp: « La minute bien-etre »

Boostez votre journée et augmentez votre confiance en vous en recevant régulièrement des audio courts avec des exercices pratiques, efficaces et rapides.

Groupe Audio Whatsapp « des mots aux maux »

Cette page contient les réponses Audio aux nombreuses questions poses sur les groupes Whatsapp « des mots aux maux ».

La minute Psycho

Petites astuces pour s’épanouir tous les jours d'avantage...

La minute Education

Petites astuces pour une éducation toujours bienveillante...

La minute couple

Petites astuces pour vivre son couple en harmonie...

Distorsion cognitive: la personnalisation (suite)

Posté le08/05/202208/05/2022Laisser un commentaire

Distorsion cognitive l’étiquetage.

Posté le30/04/202230/04/2022Laisser un commentaire

Stop! avant de surréagir.

Posté le03/04/202203/04/2022Laisser un commentaire

Distorsion cognitif: Le raisonnement émotionnel

Posté le20/03/202220/03/2022Laisser un commentaire

Distorsion cognitif: Les conclusions hâtives

Posté le26/02/202226/02/2022Laisser un commentaire

Que cache t-on derrière nos apparences?

Posté le22/02/202222/02/2022Laisser un commentaire

Podcast

Posté le30/01/202230/01/2022Laisser un commentaire

Serie de podcast Audio. Tres en vogue aujourd’hui (mais aussi tres pratique!) , cette page contient des Audios podcast que vous pouvez suivre sur ma page mais aussi sur la platform Spotify ou Anchor ou encore Google Play Musique sur Lire plus …

Distorsion cognitif: minimisation (suite série)

Posté le22/01/202222/01/2022Laisser un commentaire

Distorsions cognitives: les fausses obligations (suite série).

Posté le15/01/202215/01/2022Laisser un commentaire

Comment semer pour mieux s’aimer.

Posté le08/01/202208/01/2022Laisser un commentaire

Je m'appelle Myriam Bensimhon, je suis psychothérapeute et conseillère conjugale. Ce Site/Blog et fait pour vous. Vous y trouverez des conseils, des articles, des méthodes et outils pour nous aider a regagner notre confiance en nous, apprendre a mieux gérer nos émotions, rétablir notre mode de communication, savoir prendre ses décisions. Mais aussi acquérir des pensées positives et retrouver l'harmonie du corps et de l’esprit, s’épanouir exploiter tout notre potentiel, pour nous même, notre couple et notre famille.