Boostez votre journée et augmentez votre confiance en vous en recevant régulièrement des audio courts avec des exercices pratiques, efficaces et rapides.
Un regard positif sur la vie :un simple merci
Bienvenue sur bien être pour tous ! Si vous êtes nouveau ici, je vous invite a recevoir 3 audio avec des « techniques et des astuces concrètes pour retrouver la confiance en soi » cliquez ici pour télécharger l’Audio gratuitement! 🙂 Bienvenue Lire plus …
Les bénéfices du regret
• Puisque le regret appartient au passé, à quoi bon s’infliger cette souffrance psychique ? Parce que, pour peu que nous apprenions à le regarder autrement, il peut devenir bénéfique, Regarder dans le rétroviseur, c’est prendre conscience de l’autre option Lire plus …
Groupe Audio Whatsapp
Groupe Audio Whatsapp « des mots aux maux » Cette page contient les réponses Audio aux nombreuses questions (anonymes) poses sur les groupes Whatsapp « des mots aux maux ». Le principe? Vous me posez votre question par écrit en PRIVÉE, j’y répond en audio et le met Lire plus …
Qu’est-ce que la résilience? (vidéos)
Qu’est-ce qui différencie une personne faisant face a l’épreuve de celle qui chute et n’arrive pas a se relever?
Exercice de pensée positive
Réapprendre à « parler positif » Pour que ces phrases d’autosuggestion fonctionnement, il est important d’apporter un soin particulier à leur formulation. La phrase doit ainsi être tournée de manière positive, car, « le cerveau ne comprend pas la négation. Si vous dites Lire plus …