Conseil pour bien commencer la journée

bonne journeeVotre journée commence au moment où vous vous réveillez, à cet instant, dite la phrase suivante à haute voix : « Aujourd’hui, je vais passer une excellente journée ! » (enfin après avoir « moda ani » bien sur !)
Soyez convaincu par ce que vous dites, et accompagnez ces paroles par un geste. Vous pourriez par exemple serrer le poing pour donner de la conviction à vos belles paroles.
Ensuite, sortez dynamiquement du lit comme si vous étiez impatient de vivre cette nouvelle journée. Vous pourriez faire quelques sauts pour manifester votre excitation et pour donner de l’impulsion à votre journée. Et pourquoi ne pas faire quelques pas de danse
En restant sur cet aspect de comment passer une bonne journée, vous pourriez prendre quelques secondes pour sourire en contemplant votre miroir, ou tout simplement sourire à la Vie, pour la chance qu’elle vous donne de respirer, de vivre, et d’expérimenter ce monde.
Prenez ensuite une douche, je vous invite à vous savonner de la tête au pied, cela revient un peu à vous masser l’ensemble du corps physique, et aura pour effet d’améliorer la circulation de votre corps énergétique, ce qui vous donnera plus d’énergie, de motivation pour cette nouvelle journée.
Je sais qu’il y a certaines personnes qui en profitent pour chanter sous la douche, c’est très bien, continuez ainsi émoticône wink, cela vous aide à garder de bonnes vibrations, et donne de la gaieté à votre journée. C’est comme envoyé un signal du type : « Tu sais quoi, aujourd’hui on va passer une superbe journée ! »
Une autre chose que vous pourriez faire si vous vous posez la question comment passer une bonne journée, est d’écouter de la musique !
Posez-vous la question : « Qu’est ce que je recherche ? » Vous souhaitez davantage d’amour alors écoutez des musiques d’amour, vous souhaitez davantage de gaieté alors écoutez des musiques qui vous procurent de la joie, vous souhaitez davantage de motivation et d’énergie alors écoutez des musiques qui vous en donnent…
Vous remarq
uerez qu’en adoptant une telle attitude, vous serez de meilleure humeur au travail, les gens vont se demander mais comment faites-vous pour être aussi souriant, aussi rayonnant !

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